睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有卫生、舒适、美观、---的健康寝具是获得高睡眠的关键所在。随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。
只有把薄膜撕掉了，才会透气，身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，天津单人床垫，床垫也能在不被使用时将这些湿气散发到空气中去。
如果不撕掉薄膜就不能透气和吸走水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉，并且床垫本身因为不能透气，更容易发霉，滋生---和螨虫。
长期受潮会使床垫的内部结构生锈，翻身都会吱吱响，还有就是塑胶味儿对---不好。
不要经常坐在床边缘、床角
因床垫的４个角为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。
近在家待得久了，躺着玩手机眼酸，坐着办公---脖子疼，结束工作后只想好好地睡一觉休息，结果怎么睡都不舒服。第二天起来腰酸疼得像散了架，睡个好觉倒成了。
我们身边那些入睡困难户，经此一“疫”都想明白了 ，工作再忙也要好好休息、好好睡觉，健康比什么都重要。
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