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躺好之后,尽量让头部、颈部和躯干保持一条直线,可以叫朋友帮你参考,也可以打开手机---头。
你会发现,你的头和地板之间有个很大的缝隙,而且肩膀和臀部逐渐会感受到---感,于是,你开始忍不住翻身。很显然,地板这种床垫太硬了。
现在,你可以用侧卧的姿势躺在你想要试睡的床垫上。
同样的,让你的头部、颈部和脊柱形成一条直线,注意观察头和床垫之间的缝隙,如果缝隙很明显,达到或超过 6 cm 左右,那就说明这个床垫太硬了。
人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、---物美、---、易于维护保养等。而评价床垫的标准是从床垫的功能性、舒适性、使用安全性等角度分析。
影响床垫功能性的因素包括:稳定性、固定性、重量、垫子与垫套之间的摩擦特性、厚度、外观、价格、---性和保持特性;影响床垫舒适性的因素包括:压力分布、剪切力/摩擦力、湿度、温度、稳定性等因素;影响床垫使用安全性的因素包括:床垫的压力分布、稳定性、剪切力/摩擦力、温度、温度、---性、源控制、螨虫防杀、保洁、阻燃性等。
另外一种情况就是,侧卧后发现,头可以很顺利的接触床垫,然而臀部陷进去了,天津榻榻米床垫,就想躺在网兜上那样,说明这个床垫太软了。
划一下重点:一个好床垫,可以根据你身体不同部位的压力,调整承托的强度,让你的头、颈、下面的脊柱都在自然直线的状态。(当然了,这里的直线,不是几何学上那样的笔直,肉眼可判断的直线状态就可以了。)
一款好的床垫可以充分贴合脊柱的生理弯曲,让因日间活动而疲劳的---,在睡眠中得到休息。我们生活中常见的床垫 材质有乳胶床垫、记忆泡沫、涤纶混纺、羽毛、羊毛等,那么他们各自有什么优缺点呢,可以跟着小编看看哪款床垫适合自己!
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